Apaiser les relations, dénouer les tensions.

On croit souvent

« Se disputer, c'est mauvais signe. »

Ce que je constate

Se disputer n'est pas le problème. Ce qui use, c'est de ne plus savoir se réparer ensuite : revenir vers l'autre, s'expliquer, reprendre contact.

On croit souvent

« C'est de sa faute si on en est là, c'est à lui/elle de changer. »

Ce que je constate

En thérapie systémique, il n'y a pas de coupable, seulement une danse relationnelle qui s'est figée. Tant qu'on attend que l'autre bouge en premier, le système reste dans l'impasse. Il suffit qu'un seul partenaire modifie sa posture pour que toute la dynamique du couple se remette en mouvement.

On croit souvent

« Si l'autre s'éloigne, c'est que l'amour est parti. »

Ce que je constate

Souvent l'un réclame de la proximité pendant que l'autre prend de la distance pour éviter le conflit. Plus l'un se rapproche, plus l'autre recule. Chacun réagit à l'autre : c'est ce mouvement qui éloigne, pas forcément la fin de l'amour.

On croit souvent

« Si l'autre ne veut pas consulter, ça ne sert à rien de venir seul. »

Ce que je constate

Un couple est un système vivant : il suffit qu'un seul des partenaires bouge, change de perspective ou modifie sa posture pour que toute la dynamique relationnelle soit amenée à se transformer.